अंडे के इस हिस्से को खाने से हो सकती है गंभीर बीमारियां, यह 5 लोग भूल कर भी ना करें सेवन
अंडे खाने के फायदे तो हम सभी ने पढ़े होंगे. यह खाने में भी टेस्टी और बनाने में भी आसान होता है. इसमें कैल्शियम और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जिससे शरीर में एनर्जी मिलती है. इससे और भी फायदे जैसे यह ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने, हड्डियां और दिमाग मजबूत होते हैं. आपको बता दें अंडा सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता है 5 लोग इसे भूल कर भी ना खाएं.
पहला, हार्ट के मरीज. मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि जो लोग हार्ट पेशेंट है उन्हें अंडा खाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि अंडे में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है जिससे रक्त धमनियों में ब्लॉक बन सकता है. जिससे शरीर में ब्लड और ऑक्सीजन किस सप्लाई में रुकावट आने का खतरा होता है, जिससे हार्टअटैक की संभावनाएं बढ़ जाती है.
दूसरा, जो लोग हाई cholesterol का सामना कर रहे हैं उनके लिए अंडा नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि अंडे के पिछले हिस्से में कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है, जो किसी भी मरीज की समस्या को बढ़ा सकती हैं.
तीसरा, कैंसर के मरीज सेवन करने से बचें. अंडा खाने से प्रोस्टेट कैंसर की गति बढ़ जाती है, जिस से मौत होने का खतरा होता है. ज्यादातर महिलाओं को 1 सप्ताह में 5 से अधिक अंडे खाने की वजह से ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियां हो सकती हैं.
आखिरी, जिन लोगों का पाचन शक्ति कमजोर होता है वह भी अंडे से परहेज करें क्योंकि अंडे का सेवन करने से फूड प्वाइजनिंग, और शरीर में ऐंठन, दस्त, उल्टी, सिर दर्द और बुखार हो सकता है.
